۞•°•( نصـائـح ومعـلومااات طبيـه )•°•۞ ‏يساعد الاستحمام في الصباح على التخلُّص من الدوار والتعب، كما يعزز يقظة العقل لأداء المهام خلال اليوم ‏ثمان ...

... نصائح نتجت عن تجربته في هذا المجال فهو يشرح بالتفصيل فوائد كل مادة غذائية ... الحامل والمدخنين...وغير ذلك يأتي هذا الكتاب في أربعين فصلاً، كلٌ في موضوع منفصل ...